{"id":282017,"date":"2022-09-28T13:48:39","date_gmt":"2022-09-28T06:48:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.5forcenews.com\/?p=282017"},"modified":"2022-09-28T13:49:49","modified_gmt":"2022-09-28T06:49:49","slug":"%e0%b9%80%e0%b8%94%e0%b8%ad%e0%b8%b0%e0%b9%84%e0%b8%99%e0%b8%99%e0%b9%8c-%e0%b9%80%e0%b8%8b%e0%b9%87%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%95%e0%b8%ad%e0%b8%a3%e0%b9%8c-%e0%b8%95%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b8%b2%e0%b8%99","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.5forcenews.com\/?p=282017","title":{"rendered":"\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e19\u0e19\u0e4c \u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e15\u0e34\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e17\u0e4c \u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19 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\u0e40\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e30\u0e2a\u0e33\u0e2b\u0e23\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e38\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e28\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e22 \u0e44\u0e21\u0e48\u0e08\u0e33\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e01\u0e47\u0e40\u0e25\u0e48\u0e19\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e40\u0e19\u0e49\u0e19\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e04\u0e25\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e44\u0e2b\u0e27\u0e02\u0e31\u0e49\u0e19\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19 \u0e0a\u0e48\u0e27\u0e22\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e38\u0e13\u0e21\u0e35\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e04\u0e25\u0e32\u0e2a EASY AEROBIC \u0e40\u0e15\u0e49\u0e19\u0e15\u0e32\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22 \u0e01\u0e31\u0e1a\u0e17\u0e48\u0e32\u0e1e\u0e37\u0e49\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e41\u0e2d\u0e42\u0e23\u0e1a\u0e34\u0e04 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\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e1c\u0e2a\u0e32\u0e19\u0e23\u0e30\u0e2b\u0e27\u0e48\u0e32\u0e07 Aerobic \u0e01\u0e31\u0e1a Boxing  \u0e19\u0e2d\u0e01\u0e08\u0e32\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e23\u0e07\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e23\u0e30\u0e1a\u0e1a\u0e2b\u0e31\u0e27\u0e43\u0e08\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e14\u0e2d\u0e35\u0e01\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22 \u0e23\u0e31\u0e1a\u0e23\u0e2d\u0e07\u0e27\u0e48\u0e32\u0e17\u0e38\u0e01\u0e04\u0e25\u0e32\u0e2a\u0e44\u0e21\u0e48\u0e22\u0e32\u0e01 \u0e43\u0e04\u0e23 \u0e46 \u0e01\u0e47\u0e17\u0e33\u0e44\u0e14\u0e49\n\n       \u0e42\u0e14\u0e22\u0e1a\u0e23\u0e23\u0e22\u0e32\u0e01\u0e32\u0e28\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 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\u0e23\u0e27\u0e21\u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e21\u0e35\u0e1e\u0e19\u0e31\u0e01\u0e07\u0e32\u0e19\u0e18\u0e38\u0e23\u0e01\u0e34\u0e08\u0e43\u0e19\u0e40\u0e04\u0e23\u0e37\u0e2d \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07 \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17 \u0e41\u0e2d\u0e1e\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e25 \u0e2d\u0e2d\u0e42\u0e15\u0e49 \u0e2d\u0e2d\u0e04\u0e0a\u0e31\u0e48\u0e19 (\u0e44\u0e17\u0e22\u0e41\u0e25\u0e19\u0e14\u0e4c) \u0e1a\u0e23\u0e34\u0e29\u0e31\u0e17 \u0e23\u0e34\u0e40\u0e27\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e40\u0e14\u0e25 \u0e01\u0e2d\u0e25\u0e4c\u0e1f \u0e41\u0e2d\u0e19\u0e14\u0e4c  \u0e04\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e35 \u0e04\u0e25\u0e31\u0e1a \u0e08\u0e33\u0e01\u0e31\u0e14 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e14\u0e49\u0e27\u0e22\u0e25\u0e39\u0e01\u0e04\u0e49\u0e32 \u0e23\u0e49\u0e32\u0e19\u0e04\u0e49\u0e32\u0e20\u0e32\u0e22\u0e43\u0e19\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e32\u0e2f \u0e15\u0e25\u0e2d\u0e14\u0e08\u0e19\u0e0a\u0e38\u0e21\u0e0a\u0e19\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e1a\u0e49\u0e32\u0e19\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e04\u0e36\u0e01\u0e04\u0e31\u0e01\n          \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e14\u0e31\u0e07\u0e01\u0e25\u0e48\u0e32\u0e27 \u0e08\u0e30\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e04\u0e2d\u0e21\u0e21\u0e39\u0e19\u0e34\u0e15\u0e35\u0e49\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e0a\u0e32\u0e27\u0e1b\u0e17\u0e38\u0e21\u0e41\u0e25\u0e30\u0e0a\u0e38\u0e19\u0e0a\u0e19\u0e43\u0e01\u0e25\u0e49\u0e40\u0e04\u0e35\u0e22\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e02\u0e47\u0e07\u0e41\u0e01\u0e23\u0e48\u0e07 \u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e04\u0e23 \u0e46 \u0e01\u0e47\u0e2d\u0e22\u0e32\u0e01\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e40\u0e1b\u0e34\u0e14\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e2a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e13\u0e4c\u0e44\u0e1b\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e2a\u0e19\u0e32\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e14\u0e49\u0e1e\u0e1a\u0e1b\u0e30\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48\u0e17\u0e35\u0e48\u0e0a\u0e37\u0e48\u0e19\u0e0a\u0e2d\u0e1a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e21\u0e35\u0e40\u0e1b\u0e49\u0e32\u0e2b\u0e21\u0e32\u0e22\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e04\u0e37\u0e2d \u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e43\u0e19\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\n\n          \u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e0a\u0e38\u0e14\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e40\u0e15\u0e23\u0e35\u0e22\u0e21\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e1b\u0e2a\u0e19\u0e38\u0e01\u0e01\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21\u0e2d\u0e2d\u0e01\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 WEEKDAY WORKOUT \u0e13 \u0e25\u0e32\u0e19\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 North Zone (\u0e19\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e18 \u0e42\u0e0b\u0e19) \u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19\u0e08\u0e31\u0e19\u0e17\u0e23\u0e4c-\u0e28\u0e38\u0e01\u0e23\u0e4c \u0e15\u0e31\u0e49\u0e07\u0e41\u0e15\u0e48\u0e27\u0e31\u0e19\u0e19\u0e35\u0e49 \u2013 \u0e27\u0e31\u0e19\u0e28\u0e38\u0e01\u0e23\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48 23 \u0e18\u0e31\u0e19\u0e27\u0e32\u0e04\u0e21 2565 \u0e40\u0e27\u0e25\u0e32 18.00 \u0e19. -19.00 \u0e19 \u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e32\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e19\u0e19\u0e4c \u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e15\u0e34\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e17\u0e4c \u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29! \u0e40\u0e1e\u0e35\u0e22\u0e07\u0e41\u0e04\u0e48\u0e21\u0e32\u0e23\u0e48\u0e27\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e23\u0e31\u0e1a MBK Gift voucher 100 \u0e1a\u0e32\u0e17 \u0e21\u0e32\u0e01\u0e34\u0e19\u0e21\u0e32\u0e0a\u0e49\u0e2d\u0e1b\u0e43\u0e19\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e32\u0e2f\n\n          \u0e2a\u0e2d\u0e1a\u0e16\u0e32\u0e21\u0e02\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e39\u0e25\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e40\u0e15\u0e34\u0e21\u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48 \u0e40\u0e2d\u0e47\u0e21 \u0e1a\u0e35 \u0e40\u0e04 \u0e04\u0e2d\u0e19\u0e41\u0e17\u0e04\u0e17\u0e4c\u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c 1285 \u0e1e\u0e23\u0e49\u0e2d\u0e21\u0e15\u0e34\u0e14\u0e15\u0e32\u0e21\u0e01\u0e34\u0e08\u0e01\u0e23\u0e23\u0e21 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e42\u0e21\u0e0a\u0e31\u0e19\u0e14\u0e35 \u0e46 \u0e02\u0e2d\u0e07\u0e28\u0e39\u0e19\u0e22\u0e4c\u0e01\u0e32\u0e23\u0e04\u0e49\u0e32\u0e40\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e19\u0e19\u0e4c \u0e40\u0e0b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e15\u0e2d\u0e23\u0e4c \u0e15\u0e34\u0e27\u0e32\u0e19\u0e19\u0e17\u0e4c \u0e44\u0e14\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48 www.thenine.co.th\/tiwanon\/ \u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e1f\u0e0b\u0e1a\u0e38\u0e4a\u0e01\u0e40\u0e1e\u0e08 The Nine Center Tiwanon<\/code><\/pre>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.5forcenews.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36544745-1024x684.jpg\" alt=\"\" data-id=\"282018\" data-full-url=\"https:\/\/www.5forcenews.com\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/S__36544745.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.5forcenews.com\/?attachment_id=282018\" class=\"wp-image-282018\" 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